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　　南方的朋友到北京品霾，紛紛表示雖然南方的霾濕潤靈秀，但要論量足味兒正，大抵不如北京。也聽說河北的霾粗礪豪放，可惜又少了一點底蘊。我個人覺得霾還是講究個積澱，北京的老霾著實是比南方新霾厚重，吸起來入鼻綿柔，卻不失醇厚，仔細品味之下略有回甘，霧是故鄉厚，霾是北京純。”
　　這幾天在朋友圈看到各種各樣關於霧霾的段子，外地點贊黨在每一條段子下方成群結隊的出沒，從道理上來說，“多虧了這霧霾啊!”這種感嘆在當下的環境里也不可思議的發生著。3M口罩銷量飆升，“娛樂至死”的所謂良好心態得到普及，甚至上演了久不聯繫的朋友重新熟絡的感人故事，一副欣欣向榮你情我願的樣子，以至於幾乎所有人都沉浸在霧霾里(literally)連翹首期盼霧霾結束的意願都顯得不那麼發自內心。
　　“鄉親們，好消息!再堅持一下，據說風已經到張家口了!”
　　相信你也聽過這句話，粗略的搜索了一下，這個梗最早是在2013年2月28日出現在百度貼吧，時隔一年左右，在2014年2月26日又在百度貼吧被重新提起，然後到從2014年10月9日到今天，“風到張家口”的消息再次集中出現。
　　驕傲的中國人在調侃中與等待霧霾隨風散去，把元素周期表都吃過一遍的他們對於霧霾無所畏懼。
　　但是等等，這是霧霾，是在全球67種疾病殺手中排行第四的空氣污染重要部分，每年全球超過300萬人死於該污染引發的各種疾病，其中中國有123萬多人因此死亡，2400多萬人減壽。即便在歐盟國家中，由於暴露於人類活動產生的PM2.5 ，人均期望壽命也減少8.6個月，而過去十年間北京地區的肺炎病患增加了六成。
　　霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
　　說到這裡你還在等待張家口的風嗎，還在哈哈哈的為北京的同學朋友的霧霾段子點贊嗎?再遇到像這兩天這樣的嚴重霧霾情況，把以下自我保護措施告訴你身邊的人。
　　1.儘量減少外出
　　2.如外出請帶兩層醫用口罩(有N95口罩當然好)
　　3.充分飲水，並喝加金桔的茶水
　　4.多吃富含維C蔬果，並每天補充1000毫克維C片
　　5.每天補充50微克硒補充劑
　　6.如居住地常有嚴重霧霾天，請咬牙購買室內空氣檢測和凈化設備。我們平均每一天要呼吸大概10000升空氣，大家都很關心室外的空氣質量，殊不知，其實一天中有80%的時間我們是待在室內的，室內的環境質量才更加重要。你有很多途徑知道全北京的PM2.5指數幾何，但你幾乎無從得知和改善室內空氣狀況。
　　iKair空氣膠囊是目前市面上家用空氣監測儀里數據檢測相對較準的一款產品，在家電互聯並不成熟的今天，並沒有過多的強調智能硬件、智能家居等概念，而是專註於產品用戶體驗和技術的提升，雖然數據相對動輒幾萬元的專業級檢測儀器會有微小的偏差，但依然對於指導用戶改善家庭環境和選購空氣凈化器有重大意義。　　（原標題：iKair提示霧天防霾 保護措施要做好）